<b></b> 张簇簇说道“当然了！像这样煮出来的菜，很多营养都流失了。不过，陛下现在要的是美味，不需要营养。所以为了方便，我才用煮的了。”
张簇簇“要说营养最不容易流失的办法，那就是蒸！但是，蒸出来的菜，味道太淡了，还不如炒的好吃。但是对于我来，有些菜要炒的话，我是炒不好的。就像这个辣椒炒肉，就着重于‘炒’！辣椒煮出来是不好吃的。”
张簇簇“说到底，最健康的吃法，那还是蒸！不仅营养保留得好，也比较清淡。像一些
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