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健身房。
杨卓正在做颈后杠铃深蹲。
出国这段时间，一直没有进行力量练习，但力量没有任何的下降。
现在做杠铃深蹲依旧很轻松。
要不是李庆在旁边看着，他都想再加五公斤。
做完杠铃深蹲，接着就做跳箱子训练。
还有负重摆臂训练。
单腿仰卧挺髋接提膝，侧桥摆臂摆腿。
做的时候腿上还会绑橡胶带，增大阻力。
两小时后。
“停！”
李庆直接拦住杨卓进行下一步训练的动作“已经超标一个小时，不允许再练了。”
杨卓
“教练，我这真没问题，感觉一点不吃力。”
“这不是你说了算，是医生说了算，昨天理疗师才说过，你肌肉紧绷，需要放松，今天的训练就到这里，出去玩儿吧。”
李庆一副不容商量的架势。
杨卓无奈“行行行，不练就不练，那我回京大散心去。”
“可以，我开车送你。”
杨卓
还怕他跑了是吧？
京大。
杨卓穿着白色t恤，黑色短裤，悠哉悠哉地走在林荫下。
因为是暑假，学校里比往日里清净了很多。
轻风拂过，树叶也跟着簌簌作响。
感觉很不错。
“喵。”
慵懒的叫声吸引了杨卓的注意。
是一只在草丛里晒太阳的狸猫。
京大校园里有不少流浪猫，它们都生活的不错，每天都有人投食。
即便是放假了，也会有工作人员喂养。
杨卓来了兴致，小心翼翼地接近。
这只狸猫竟然没跑。
自顾自地晒太阳。
杨卓伸手在它身上轻轻揉了揉，随后抱在怀里“认识一下，我是运动员，请问你是做什么工作的？”
狸猫？？？
杨卓坐在草地上，脸上带着轻松的笑容“相逢就是缘，握个手吧。”
说完，伸手捏住它的小爪子上下晃了晃。
“咔。”
耳边传来快门声。
杨卓转头看去，是一个女孩，手里拿着照相机。
“不好意思，刚才那一幕太温馨了，如果你不喜欢的话，我可以删掉。”
女孩很有礼貌，让杨卓心生好感，笑着说道“不用。”
“谢谢，那不打扰你了。”
说完，女孩小跑着离开。
似乎是怕他反悔。
杨卓笑了笑，随后收回目光，一边撸猫一边想团队的事。
国外的经纪人，赫尔门斯确实是最合适的。
他是田径圈的大佬，人脉广，能量大。
最关键的是，口碑确实不错，是个有操守的经纪人。
让他做经纪人，以后出国比赛就完全不用操心了。
跟赛事主办方和媒体记者之间的关系也有人处理。
甚至一些体育类奖项，也能帮忙运作。
但国内的经纪人呢？
杨卓在国内并不需要体育方面的经纪人，国内的比赛自有田管中心安排。
他需要的是宣传，危机公关，处理国内媒体关系，洽谈国内商业合作等方面能力比较强的经纪人。
这时。
杨卓忽然想起早上看升旗时遇到的女孩。
倒不是想让她做经纪人，而是想到了她的身份，演员。
演员的经纪人不就最擅长做这些事吗？
想到这儿，杨卓心里有谱了。
找个靠谱，有能力的经纪人就行。
至于分成。
赫尔门斯肯定要高一些，。
国内经纪人的话，就。
想到这儿，杨卓给赫尔门斯发了条英文短信亲爱的赫尔门斯先生，我是杨卓，世界大学生运动会结束后，来华夏谈谈吧。
尼德兰。
赫尔门斯正在办公室处理事情，听到手机短信声响起，随后打开看了看。
“oh！ie！”
赫尔门斯很高兴。
他仔仔细细地了解过杨卓，甚至特意看了杨卓五场比赛的录像，分析了他的技术特点。
非常有天赋。
中后程能力不输给顶尖黑人运动员。
最关键的是杨卓还年轻。
等他再成长几年，身体达到巅峰，技术更成熟一点，前程加速阶段再强化一下，成绩还会有很大的提升。
绝对能成为世界上顶尖的短跑运动员。
再加上他背后有着一个巨大的市场，一旦成名，商业价值就会非常巨大。
比赫尔门斯手下所有的运动员都要更有价值。
也正是因为这样，他才会亲自去找杨卓，毛遂自荐。
现在终于有了回应。
赫尔门斯非常开心，于是在记事本上把这件事写下来，等世界大学生运动会结束后就去华夏。
绝对不能忘了。
下午。
杨卓回到田径场。
刚打算来一圈轮胎跑，发泄一下力量。
结果。
还没来得及往身上绑橡胶带呢，李庆就来了。
“杨卓，你想干啥？”
杨卓
“今天已经锻炼俩小时了，就别练了，好好休息才是王道。”
“那我去游泳总行吧？”
“这个可以，游泳对放松肌肉也有好处，而且，刚才我们开会，打算以后给你加一项训练，水中跑。”
水中阻力大，比在地面上跑步更简单，消耗更大。
还能增强心肺能力。
在水中保持平衡比较难，经常在水中跑的话，还有利于提高肢体的协调性。
当然。
这些都不是最重要的。
最重要的一点是，浮力作用可大大减轻身体关节的负荷，不容易受伤。
而且水流还有一定的按摩效果，能缓解肌肉疲劳。
放松精神。
总之好处多多。
“那行，现在就去游泳馆吧。”
杨卓现在浑身都是劲儿，没处使。
难受。
第届世界大学生运动会将于月日至日在大邱举行。
华夏代表团总共余人，参加个大项的比赛。
其中，杨卓的米是最被看好的项目。
也是代表团领导最希望拿到的金牌。
因为那将会是华夏拿到的第一块世界级男子米金牌。
即便只是大运会。
含金量和世锦赛，奥运会没法比。
但总比没有强。
月日。
京城机场。
华夏体育代表团即将登上专机，直飞大邱。
所有运动员都穿着统一的服装，看起来斗志昂扬。
出发前。
前来送行的体育总局领导对代表团讲话，表达了一下总局对此次盛会的重视，以及美好祝愿。
其中还特意提到了杨卓，希望他好好表现，跑出华夏运动员的风采。
这让其他运动员纷纷侧目，因为他们大都不认识杨卓，不晓得他是谁。
竟然被总局领导点名，肯定不一般。
旁边。
胡恺笑着说道“杨卓，这次我又得争亚军了力。”
“我怀疑你这是想让我放松警惕，到时候趁我不备，拿下冠军。”
“哈哈。”
胡恺被逗笑了。
“别搞笑行不？以你现在的实力，就算让我先跑米，我都赢不了。”
“这话说的我就不爱听了”
胡恺以为杨卓要谦虚，结果他话锋一转“别误会，我想说的是，让你米也能赢。”
胡恺？？？
“哈哈，开玩笑的！”
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