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第68章 吸纳吐气

    张小萌看自己老妈看着张薰儿,走向前去笑嘻嘻的说道:

    “老妈,看到了吧,你可没姐姐厉害呢,她可现在都还没开始排毒噢~”

    柳母笑着点了张小萌额头一指头笑道:

    “你这小妮子,还敢笑话老娘,老娘都这么老了,身体不如你们这不是很正常吗,再说了你们可都是我女儿,再怎么厉害还不是因为老娘我厉害生了你们,哼~”

    “是是是,还是老妈你最厉害,萌萌说错了!”

    看不出来自己老妈还这么自己,张小萌歪着头偷笑。

    两人拌嘴后又过了半个小时的样子,张薰儿才开始排除体内的杂质。166小说

    张小萌本来想先教柳母吸纳吐气的,但柳母说要等张薰儿一起。

    就这样柳母在一旁吃了半个小时葡萄,真不知道她哪来的这么多肚子装吃的,来时不是才吃的晚饭嘛。

    张小萌好奇的看着自己柳母的肚子,直感叹自愧不如。

    过了一会,一旁的张薰儿也洗髓成功。

    “嘿!不错啊老姐,你这体质可比好些人厉害多了。”

    张小萌先给张薰儿用上一道清洁术,一边开口笑着对她说道。

    “好了,老妈你和姐姐都洗髓成功了,那咱们就别浪费时间了,我要开始教你们吸纳吐气了噢,吸收天地灵气,可是咱们修炼之人最重要的一个环节!”

    张小萌郑重的对两人交代道。

    张小萌从空间拿出两块比较平的石板,让两人盘腿坐上去。

    “首先,咱们要凝神静心,用腹式呼吸,等气入丹田,咱们呼吸就会慢慢的深长匀细。”

    看两人闭上眼睛还是不解的样子,

    “来,咱们想象自己吸气时是吸的周围灵气,就是一股很舒服清新的气,吐气时,吐出的是身体里的废气,浊气………”

    “感受到了吗,老妈姐姐,你们要记住,在你们吸气成功时,就会感受到一股热流在自己小腹处开始游离,直到到了丹田之处,到那个时候就可以了。”

    柳母一直闭着眼睛感受着没说话。

    张薰儿倒是问了几个问题,没办法啊,她可才七岁,学到的知识本来就不多,张小萌说的虽然比较白话,但她还是很难理解到张小萌说的话。

    张小萌看柳母那边没什么问题了,她只能给张薰儿一点一点的演示讲解。

    说了好几遍后,张薰儿才开始尝试。

    张小萌看两人都入定后,摘了一串葡萄坐在一旁边吃边守着两人。

    “嗯,不错,”

    看两人这认真的样子,还是有点点修炼天赋的。

    凡人开始接触修炼本来就是从吸纳吐气开始的,好多人一个月或者一年才能摸到门槛,

    柳母和张薰儿被张小萌用灵泉水养了这么久,身体体质其实是已经比别人好多了。

    所以张小萌并不是很担心,两人会浪费太多时间后,才能接触到门槛。

    “主人,我看你母亲和姐姐应该很快就能学会了。”

    “是吗?你从哪里看出来的呢,说来听听!”

    “她们很努力啊,而且喝了那么多灵泉水,她们早就比别人优先一步了呢!”

    张小萌小眼一瞪,对着小包子说道:

    “你这小东西还好意思说,我老妈和姐姐两个没接触过修炼的人都这么努力,你呢?平时都在干嘛,听八卦对吧,还不快赶紧给我修炼去!”

    “好好好,主人你别生气,包子这就去,这就去!”

    小包子看自己一句话就惹火了张小萌,赶紧溜回洞里开始修炼。

    张小萌给它的功法它其实一直有在看的,只是这段时间它的确有点偷懒了。

    而且小主人说过段时间要闭关,自己以后是要跟着姐姐的,那自己就更应该好好修炼了,不然以后主人出关了,还不弄死自己。

    包子想想就已经开始害怕了。

    张小萌中途打了个瞌睡,醒来时就看见张薰儿身上有了灵气气息,

    “咦~这么快,我自己前世刚开始修炼时是多长时间成功的呀,额…算了算了,时间太久,忘记了!”

    张小萌看着自己姐姐自言自语的说道。

    一直连续三天,张小萌都是晚上带着两人到聚灵阵这里修炼,张薰儿已经开始进入修炼了,但是柳母虽然每天都很认真,但是还是没有摸到“气”的门槛。

    虽然张小萌给她说了不着急,但是柳母还是越来越不稳。

    这几天小包子张小萌直接把它留在了聚灵阵里。

    不出她所料,张薰儿的确很喜欢小包子,而且她每次来都会先和小包子培养感情。