有问题，催更可以加客服QQ3041446938“哥，明天早上我接着跟你一起跑步吧。”这时，在全国人民面前扳手腕输给了一个姑娘的澎澎一脸的悲愤。
白安礼瞥了他一眼，上次这小子强行跟着他跑，结果把自己给跑吐了。
没想到他居然还有勇气继续，看来这次的扳手腕给他的刺激很大呀。
“姜汁撞奶来啦！”这时，何老师和黄老师两人端来了晚上的甜点。
顿时，澎澎的视线一下子就被吸引了过去。
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“咳咳！”白安礼咳嗽了一声，用似笑非笑的眼神瞄着澎澎。
在这个眼神下，澎澎艰难的收回了自己的目光。
“妹妹，我这碗就给你吧，哥哥不能再胖了。”
章梓枫看着一脸认真的澎澎，开心的把他的那份端到了自己面前。
小姑娘从第一次来的时候就一天干掉了七瓶牛.奶，名副其实的小奶人。
白安礼都有点担心她会不会蛋白质摄入过多。
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澎澎看着一点都不跟自己客气的梓枫，眼角微微抽搐了几下。
低头看了看自己的小肚子，目光再度坚定起来。
吃完夜宵之后，众人该洗澡的去洗澡。
张君蜜回房间拿东西准备给何老师做艾灸。
章梓枫带着佟栗雅和李师师三人一起去外面给狗子们加餐，一下子客厅里里面就没几个人了。
这个时候，澎澎不知道在哪里摸出了一条瑜伽垫。
摆在门口的宽敞处就躺了上去。
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【澎澎这是要开始锻炼了吗？】
【减肥ing】
【不过，感觉强度好低啊】
【老大过去教一下澎澎吧，这完全就是瞎练啊】
【.........】
澎澎练了没几分钟后，心里感觉差不多了，刚刚想把瑜伽垫收起来。
这时，陈韦亭突然走了过去。
“澎澎，你这样不行啊，你要....巴拉巴拉，巴拉巴拉......”
随后，陈韦亭热情的给澎澎做了个示范。
澎澎：...........我今天的运动量已经到了。
...........
在健身教练·韦亭的热情帮助下，澎澎成功的再度加练了好几组。
等他练完后，感觉自己的腹肌简直要炸裂了，好疼。
“哥.......你平时都是怎么练的啊？”艰难坐下休息的澎澎好奇的问道。
白安礼想了一下，“我得依靠一些设备，像你这种锻炼，对我没什么用了，太浪费时间。”
【我特么，腹肌撕裂者浪费时间？】
【白老大：我可以玩上一整天！】
【我好想知道他的准确身体素质啊】
【楼上的，你去让他打一拳你就能感受到了】
【..........】
“要不我们来比赛做俯卧撑吧！”这是，陈韦亭看着白安礼说道。
“呃......这不用了吧.....”白安礼感觉这样是不是有些太欺负人了。
“不要小看我，我可是健身了很多年的！”陈韦亭比了个强壮的姿势。
澎澎此时似乎也很有兴趣，“哥，要不你加个负重吧，这样就公平了！”
最终，这场比赛把遛狗的、洗澡的、做艾灸的全部吸引了过来。
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“下注了，下注了，安礼和韦亭谁能赢！”黄老师看热闹不嫌事大的说道。
“这个猜对了有没有奖励啊？”佟栗雅笑着说道。
“嗯~~”黄老师低头想了一下，“猜对的奖励一瓶特伦苏。”
虽然奖品很蛋疼，但是大家还是十分积极的参与了进来。
“哥，你准备找个什么当负重啊？”澎澎问道。
“这个嘛.....”白安礼想了想，“要不你来坐我身上？”
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“啊？”澎澎一脸的惊讶，他估计是现场除了黄老师以外最重的人了。
当然，白安礼心里还是希望是有个小姐姐坐在自己身上的。
但是他自己提出这个要求就有点不太好了，还是老老实实选澎澎比较好。
不过嘛！
“我来吧！”
“我来吧！”
张君蜜和佟栗雅两人一脸诧异的对视了一眼，没想到她们居然这么默契。
............
【羡慕，我也想让小姐姐坐我身上做俯卧撑】
【你们觉得谁能赢啊】
【一个人算一百斤好了，这么大的重量压身上，陈韦亭也是健身狂人，几百个俯卧撑应该不是问题，所以......我压白老大！】
【嗯~思考问题要全面，我压白老大】
【你们啊，能不能给嘉宾一些支持吗？我压白老大！】
【...........】
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