“师尊，我想知道我们剑派是否有炼体之法，我想兼修炼体，请师尊成全。”何足道微微低头，恭敬地说道。
玄晨眼中精光一闪，看着对面的何足道，难道何足道把不如他的原因，归结到了炼体之法上了？
嗯，很有可能！
“炼体之法，我们宗门自然是有的，名为九宫剑体，只是这们功法修炼异常困难，而且过程极为痛苦，堪比千刀万剐，非大毅力之人不可修炼。我们剑派立宗近万年，能够修炼到大成者可谓屈指可数。”
夏无忌微微点头，他顿了顿，随后继续说道：“当然，虽然修炼过程困难且痛苦，但是效果却也极为显著的，如果能够炼制大成，单是肉身战力就不在法力境之下，而且刀剑难伤，甚至每一寸血肉都可以激发出凌厉的剑气，如果你想修炼，我可以传下你九宫剑体上部，练成后肉身战力相当于真元境。”
何足道眼中闪过一丝迟疑之色，他抬头瞄了眼玄晨，随后坚定地说道：“多谢师尊成全，我练。”
“嗯，很好，九宫剑体非大毅力者不可修炼，如果你能够练成，那么我可以断定，你日后成就必定非同小可，因为那些练成九宫剑体的祖师，无一不是纵横灵星岛，甚至是幻月岛的绝世强者。只不过，我希望你修炼时也能够量力而行，我们人族擅长的是练气，炼体终究是妖族擅长的，我们不可扬短弃长，耽误了练气的修炼。”说到最后，夏无忌神色凝重起来。
何足道点头应诺，道：“徒儿明白。”
夏无忌点头，看向玄晨，说道：“我知道你也在修炼炼体之法，你要记住我对足道的劝谏，要以练气为主，除非有足够多余的时间和精力，才再去修炼炼体之法。这一方面固然是因为炼体非我们人族所长，还有就是关于后续功法的问题，像我们宗门的九宫剑体，共有上上两部，才只能够修炼到法力境而已。”
“徒儿明白。”玄晨点头，其实他一直以来就是以练气为主，这倒不是他偏爱练气，只在是金蛟九变大法太消耗资源，只能够作为辅助修炼之法。
夏无忌满意点点头，最后看向高剑飞，说道：“剑飞，你呢？”
“师尊，我发现我目前遇到了一个瓶颈，就是丹田内的真元无法再液化下去，似乎有种无形的力量在阻挡着我。”高剑飞说道。
玄晨三人闻言，也纷纷看向夏无忌，因为这个问题，将来也会困扰他们。
真元境，在质上就是气态真气向液态真元转化过程，首先在威力上，真元可以爆发出十数倍于真气的威力，因此真元境远强于气脉境。其次，真元本身蕴含了强大的生机，这个生机可以滋润身体，不仅使得人恢复能力大增，而且寿命也会随时大幅度增长。
一般来说，气脉境的武者，其寿命其实和普通人差不多，长寿者大约也就百岁左右。而到了真元境，那怕是真元境初期，至少也拥有一百五十的寿命，这等于一下增长了一半的寿命。
武者修炼是为了什么？
除了追求强大的力量外，还有最重要的原因就是追求长寿，乃至长生不死，寿与天齐，这是所有人的梦想。
“真元的液化，其推动力来源于旋转气旋向中心的挤压力，挤压力越强，真元就液化得越快，修炼进度也就越快。因此从根本上来说，你如今的真元无法再液化下去，就是因为旋转气旋向中心的挤压力弱小了，不足以使得真元继续液化下去。”
夏无忌沉吟，缓缓说道：“增强气旋的中心挤压力，总体来说有两个思路，第一个就是增强神念之力，第二个则是增强丹田内的真气。神念的作用我不多说，你们也明白它的重要性，其实可以形象的打个比方，旋转气旋就是面团，神念就是双手，手的力量越大，这面团还不是任由人拿捏。”
说到这里，夏无忌不由轻笑一声，说道：“当然，神念的壮大并非易事，我们剑派并没有专门的炼神之法，甚至连幻月岛都没有，我曾经游历过神阳岛，据说有些大宗门拥有炼神之法。
不过我们虽然没有专门的炼神之法，但是却也有一些增强神魂的方法，其中一个就是冥想，届时你可以去藏经阁找找这方面的秘籍，虽然效果并不显著，却也可以水滴石穿，助你跨过瓶颈。”
玄晨眉毛一挑，按照夏无忌所说，神念的强大程度，在一定程度上几乎决定了真元境的修为境界，如此说来，以他现在的神念强度，至少可以一路轻松修地炼到真元境中期。
并且他有天狐炼神法，神念可以稳定而迅速的提升，也就是说在真元境，他同样是没有任何瓶颈可言。
想到这里，玄晨脸上露出一丝淡淡的笑容，他听到夏无忌继续说道：“相比于增强神念，其实第二个办法也并不简单多少，因为在真元境，丹田是非常脆弱的，如果丹田内的真气增加太多，虽然可以增强气旋的中心挤压力，但是也会向外撑开丹田，一个不好，可能就会撑爆丹田，轻则修为倒退到气脉境，重者身亡。
稍后晚点，我会帮你整理一份我当初的修炼心得给你，是关于如何增强丹田内真气的，这其中需要把握一个度。丹田，说到底其实也是肉身的一部分，肉身越强大，丹田也就越强，就能够给气旋施加更强的压力，这对你来说也是个办法。虽然不至于专门修炼炼体之法，却可以寻找炼体类丹药，增强肉身。”
高剑飞欣喜一礼，道：“多谢师尊。”
“你们还有什么问题么，修炼上的，或者其他方面的都可以提出来？”
见玄晨四人摇摇头，夏无忌才嗯了声，他目光瞬间锐利起来，环顾一圈，沉声说道：“你们皆拜在我门下，为同门师兄妹，这是一种缘分，我希望你们日后能够互助互爱，不要发生同门操戈之事，否则休怪我严惩不贷，如果情节严重，直接废去修为，逐出师门。”
“我等不敢，谨遵师尊教诲。”
玄晨感受到整个大殿都充斥着冰冷的气息，他一个激灵，连忙低头喊道，何足道三人纷纷附和。
“嗯，如此最好。好了，如果没有什么事情，你们就各自下去吧，好生修炼，有困惑之处，可以日落后来这里找为师。玄晨你们三人，我给你们半年的时间，半年后我希望看到你们皆突破到了真元境。”
夏无忌声音温和起来，大殿内冰冷的气息瞬间烟消云散，让玄晨感觉心头一松，像是搬走了一走大山。
“是师尊，我等告退了。”
玄晨站起身来，躬身一拜，半年突破到真元境，这对他来说几乎没有半点难度，李若彤因为有神念，想来难度也不大，唯有何足道，恐怕压力会不小。